Unter dem Textfeld ist so ein kleiner Link. Da steht es grob erklärt und der Verweis zur offiziellen Textile-Doku. Ich werde aber die Zwischenseite noch ausführlicher beschreiben. Allgemein setzt man einfach am Zeilenanfang einen Stern, gefolgt von einem Leerzeichen.

Die Abstände kannst du schwer steuern. Wenn eine Bahn nicht halten muss, fährt sie halt durch und spart Zeit. Daher sind entgegenkommende Züge sinnvoller, weil im Zweifel die maximale Zeit zwischen zwei Zügen ein halber Umlauf ist.